最近定着したルーティーン



コロナで自粛していた期間を経たおかげで

最近自然と定着したルーティーンがいくつかあります


1、朝起きたらベッドメイキングをする


起きてベッドから降りたらやることにしています

布団とかカバーを簡単に綺麗に整えるだけで

「さー起きたぞーご飯食べてコーヒー飲もう」という気にさせます

帰宅した時にもベッドが整っていると気分が良いです


2、次の日に着る服一式をラックにかけておく


朝の出かける前は何かとバタバタして余裕がなく

1分でさえ惜しいと思う事がよくあるので

服選びにバタバタしないよう

前日の夜に服、アクセサリー、靴下を選んで

ラックにひとまとめすることにしました

朝あんまり頭が冴えてなくても

ただその一式を着れば良いので楽チンになりました

朝出かける前の10分と夜寝る前の10分なら

後者の方がなんだか精神的に楽です


3、先取り貯金


だいぶ前から自然と先取り貯金派でしたが

今後の生活のこととか考えて

給与が入ったタイミングでしっかり先取り貯金することに。


来月引っ越したらまた目標に応じて「塗り絵貯金」も開始したいです。

(◯円貯金したら一箇所塗り絵をして、塗り絵が完成すると

目標金額に達成できるという面白い貯金方法です)


ドコモ口座の事件があって

大手銀行でも預金するのが少し怖いなと思い

資金の管理方法は改めて真剣に検討し直さないとなと思います。

どんなこともそうですが

有名だからセキュリティーが安全で堅牢であると

過信しすぎるのはよくないですね。


4、プラスチックフリーの生活


もともとプラスチック製品に外見的魅力をあまり感じず…

あと何かと過剰包装気味の我が国・日本。

家庭でプラスチックゴミがわーっと出るのがなんとなくストレスで

何もこんなにゴミがでるものを選ばなくても

良いかなあと思うようになりました。


できればプラスチック以外のものを長く使って

使えなくなったら環境に良い方法で処分できるものを選びたいです。


かと言って、プラスチックの何もかもを排除しすぎたり否定したりすると

息苦しくなってしまうので、自分が楽しんで出来る範囲から始めて

出来ることを無理せず続けようと思っています。


プラスチックフリーのために最近始めたアクションは…


・木材でソープディッシュを作り

LUSHのシャンプーバー(GreenCafe)に変えたこと


このバーは泡立ちが少なく、もはや泡立たないクリームシャンプーのようだけど

香りもよくて今までで一番髪の毛の状態が良くなり

すっかりお気に入りになりました。

モコモコにあわ立てて洗うとかえってキシキシしてしまうので

自分には丁度良かったです。いつかコンディショナーも

プラスチックフリー化したく、バータイプを使うか

ガラス製のディスペンサーにしたいなと思っています。


・米ぬかでクレンジング


とんかつなどの和食を提供する料理屋さんに行った時、

精米をする時に出た米ぬかが余っているので

自由に持って帰っても良いですよ〜ということで

有り難くわっさりと米ぬかをいただきました。

家にあった瓶の中に米ぬかを入れて、冷蔵庫で保存しています。


いきなりぬか漬けはハードルが高かったので

まずは美容に使うことに。

ガーゼに米ぬかを入れて水を含ませて

ぎゅーっと絞ると米ぬか汁が取れるので

それをメイク用のクレンジングにしています。

驚くほどメイクがスルスル落ちて、肌はしっとりツルツルになって

これもすっかりお気に入りになりました。

私は二度洗いせず、これだけでかなり綺麗になり

肌の調子もとても良くなりました。

メイクのクレンジングにお高い商品を

買うこともしばらくなさそうです。


また、米ぬかはボディスクラブや

リップスクラブにもなります。

これもかなりお肌がツルツルになりおすすめです。


米ぬかはそのまま水道に流しても一回に使う量は

大さじ一杯と少量なので水道が詰まる心配を

さほどしなくてもよく

流されていった米ぬかは微生物が働いて

配管を掃除する役割もあるそうです。

コロナでちょっと心が落ち込むこともありましたが

逆に自分の生活がポジティブになるような

良いルーティーンが生まれるきっかけにもなりました。


これからもマイペースに

心地いいルーティーンが続けられたらと思います。

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